※ 什么時候必須洗手？

       1、飯前飯后

       2、觸摸過公共物件如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話后

       3、觸摸眼、口、鼻后

       4、如廁完畢后

       5、吃藥前

       6、打噴嚏或咳嗽后

       7、接觸過淚液、鼻涕、痰液和唾液后

       8、做完掃除工作之后

       9、接觸錢幣之后

       10、戴口罩前及摘除口罩后

       11、從外面回家后

※ 正確的洗手方法——

       1、先在水龍頭下把手淋濕；

       2、在手掌上抹肥皂或洗手液，均勻涂抹，搓出泡沫，讓手掌、手

背、手指、指縫等都沾滿肥皂泡沫；

       3、兩手掌心相對，手指并攏，相互搓擦；

       4、手心對手背沿指縫相互搓擦，交替進行；

       5、一手握住另一手拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交替進行；

       6、彎曲各指關(guān)節(jié)在另一掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交替進行；

       7、將五指尖并攏在另一掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交替進行；

       8、在水龍頭下，將手沖洗干凈；自然干燥或用清潔織物擦手。

• 上一篇：營養(yǎng)“4+1”
• 下一篇：中國古代六大美女名廚